Hoogsensitiviteit is een aangeboren eigenschap die wetenschappelijk werd vastgesteld en die voorkomt bij ongeveer 20% van de wereldbevolking. Deze eigenschap komt evenveel voor bij mannen als bij vrouwen en is universeel, ongeacht cultuur of achtergrond. Dat betekent dus dat één op de vijf mensen hoogsensitief is. Het is dus veel gebruikelijker dan je misschien zou denken, net zo gewoon als bijvoorbeeld het hebben van sproetjes of golvend haar.